“Cháu bên tôi trong năm này 3 tuổi với bị thiếu thốn canxi, nhưng bé nhỏ không chịu ăn nên kỹ năng hấp thu canxi cũng thấp. Xin hỏi, tôi có cách làm sao bổ sung canxi cho bé nhỏ 3 tuổi hợp lý và tăng năng lực hấp thụ can xi không thưa bác bỏ sỹ?”
Trả lời:
Chào bạn!
Em nhỏ nhắn nhà bạn đã 3 tuổi cơ mà bị thiếu can xi thì chúng ta nên bổ sung cập nhật ngay vì kéo dài tình trạng này dẫn tới nhỏ bé bị còi xương, chậm rãi lớn, trí não yếu phát triển, ảnh hưởng lớn tới giai đoạn sau đây của bé.
Bạn đang xem: Bổ sung canxi cho trẻ 3 tuổi
I – nguyên nhân trẻ 3 tuổi bị thiếu hụt canxi
– bé nhỏ ít được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: vi-ta-min D trong tia nắng mặt trời đặc biệt quan trọng quan trọng bởi nó là hóa học dẫn truyền, góp hấp thu và duy trì canxi định hình trong máu. Khi nhỏ nhắn ít được tắm nắng nóng trong một thời gian dài khung người sẽ yếu ớt ớt, còi cọc.
– chính sách ăn của bé nhỏ chưa vừa lòng lý: Điều này do bé bỏng lười ăn hoặc bố mẹ không để ý đến các thành phần bổ dưỡng trong thức ăn của bé.
Nếu bé nhỏ ăn các phytat (có nhiều trong tinh bột), oxalate (có các trong rau xanh), muối… cũng có tác dụng giảm bài toán tổng hợp can xi cho khung hình bé.
– bé mắc một số trong những bệnh nha suy tuyến gần kề cận làm cho hóc môn PTH ngày tiết ra ít dẫn tới sút canxi máu cùng tăng phốt pho máu. Quanh đó ra, khi bé mắc bệnh này cũng với những bệnh về đường tiêu hóa như nhiễm cam kết sinh trùng con đường ruột, tiêu chảy kéo dài… cũng trở nên giảm tài năng hấp thu canxi và vi-ta-min D3.
( → Xem đưa ra tiết: thể hiện của trẻ con sơ sinh thiếu canxi)
II – Cách bổ sung canxi cho nhỏ bé 3 tuổi
Nhu mong bổ sung can xi cho con trẻ 3 tuổi mỗi ngày là 500mg, chúng ta có thể ước tính hàm lượng canxi qua bữa ăn cho bé bỏng nhưng chú ý, khung hình chỉ hấp thụ được 20% còn lại sẽ bài tiết ra ngoài.
Những thức ăn giàu can xi như sữa, sữa chua, những chế phẩm tự sữa, hải sản… chúng ta nên chế biến vô số cách thức khác nhau, bài bác trí đã mắt để lôi cuốn bé.
Ngoài ra, bạn cũng cần cho nhỏ bé tắm nắng mỗi ngày khoảng 15-20 phút để sở hữu vitamin D từ nhiên. Thời điểm tương thích nhất để bé xíu tắm nắng từng ngày là từ 6h30-7h30 cùng 16h30-17h30.
Xem thêm: Em Bé Nhảy Gangnam Style Cực Đáng Yêu Khiến Cư Dân Mạng Chao Đảo
Bổ sung can xi cho bé 3 tuổi qua thực phẩm là cách dễ dàng và đơn giản nhất để giúp nhỏ xíu không bị thiếu hụt canxi. Nhưng nếu triệu chứng thiếu canxi của bé quá nặng, chúng ta nên cho bé bỏng thuốc bổ sung canxi cho bé bỏng 3 tuổi Nextg Cal
Với thành phần canxi thoải mái và tự nhiên từ xương bò non Úc, vitamin D3 cùng K1 giúp cân đối canxi trong cơ thể, tăng khả năng hấp thu canxi xuất sắc hơn bắt buộc được các bậc cha mẹ ưa chuộng. Bổ sung canxi cho bé bỏng 3 tuổi là vấn đề quan trọng nhưng không phải không tồn tại cách tháo gỡ.