phân tử é là phân tử của cây húng quế, được trồng các ở vùng Đông phái mạnh Á. Hạt bao gồm màu đen huyền.
Đừng nhầm lẫn phân tử é với phân tử chia các bạn nhé!
Hạt phân tách là hạt của cây chia, chỉ trồng được sinh sống Mỹ hoặc Úc. Hạt chia bao gồm 2 màu black hoặc white và bao gồm sọc chạy nhiều năm trên thân.
Khi gặp gỡ nước, phân tử chia tạo nên thành gel cùng kết bám với nhau thành một các thành phần hỗn hợp sệt với những hạt bám dính nhau, chứ không bong ra khỏi như phân tử é.
Khi gặp nước, hạt é tạo ra thành gel bảo phủ từng hạt nhưng bóc tách rời và không kết dính.
hạt é chi phí thấp hơn hạt chia rất nhiều, nhưng tiện ích cho sức khỏe thì không kém gì hạt chia, thậm chí là còn vượt trội.
hạt é, trong giờ Ấn Độ, nói một cách khác là Tukmaria, tức là “nhỏ mà gồm võ”, vì tác dụng sức mạnh khỏe mẽ của nó.
Nó đã có được sử dụng từ rất nhiều thế kỷ, và bây giờ trở thành một "siêu thực phẩm", bởi vì hàng loạt lợi ích tuyệt vời sau đây, theo Hindustan Times. Bạn đang xem: Uống hột é có tốt không
Giảm axit dạ dày, nâng cao tiêu hóa hạt é có tác dụng làm mát và làm bớt lượng a xít dư vượt trong dạ dày, bớt co thắt dạ dày và ợ nóng. Nó hiệu quả trong câu hỏi điều trị đầy hơi, apple bón và nặng nề tiêu. Nó đặc biệt có công dụng nhuận ngôi trường rất trẻ trung và tràn đầy năng lượng do hàm lượng chất xơ rất là cao,theoHindustan Times. Giảm nồng độ estrogen hạt é có khả năng làm bớt nồng độ estrogen vào cơ thể, vì vậy nó có thể làm giảm nguy hại mắc các bệnh ung thư do nồng độ estrogen cao. Một muỗng phân tử é trộn vào nước cùng một ít mật ong hoàn toàn có thể điều trị lây lan trùng bọng đái và căn bệnh lậu. Giảm căng thẳng và tăng si muốn hạt é cải thiện tâm trạng, giảm stress và triệu chứng đau nửa đầu. ngoại trừ ra, nó còn có công dụng kích thích đắm đuối muốn. có một công thức đơn giản và dễ dàng từ hạt é, có tác dụng kỳ diệu so với các bệnh ko kể da như bệnh dịch chàm và dịch vẩy nến. nghiền hạt é cho tới khi biến hóa bột mịn và từ từ thổi nấu với 2 muống nêm canh dầu dừa trong một phút. Chờ nguội, xoa lên vùng domain authority bị bệnh. Lặp lại hằng ngày trong 15 - trăng tròn ngày đang khỏi, theoHindustan Times. Xem thêm: Tải Và Chơi Vĩnh Hằng Kỷ Nguyên Trên Pc (Máy Tính) Và Mac Bằng Giả Lập Ngài ra, phân tử é còn làm giảm cân, bức tốc sức khỏe làn da với tóc, điều hòa lưu thông máu. hoàn toàn có thể sử dụng hạt é bên dưới dạng nước uống. Đây là một trong những cách áp dụng hạt é dễ nhất. chỉ việc thêm khoảng tầm một muỗng coffe hạt é vào lọ nước 1 lít và đợi trong một giờ mang lại nở ra trả toàn. phân tử é xẻ dưỡng nhất lúc ngâm vào nước mang đến nở rồi uống. Phân tử é ban đầu nở ra khi chạm mặt nước, với một tấm màng trắng mờ phủ mặt ngoài, chúng rất có thể nở thành gấp đôi. rất có thể ngâm khoảng tầm hai muỗng coffe hạt é trong một ly nước ấm trong vòng 15 phút. Nước ấm tạo nên hạt é nở ra trả toàn, giải phóng chất chống ô xy hóa và những enzyme tiêu hóa gồm lợi. đa số hạt này đựng đầy hóa học xơ, có khả năng giữ cho bạn no trong một thời hạn dài hơn, càng tăng tốc khả năng bình ổn đường huyết. phân tử é cũng có khả năng bức tốc miễn dịch siêu tốt. Bạn có thể lấy một ly nước ấm và thêm hạt é vào, rồi thêm một số lượng nước gừng, mật ong cùng nước cốt chanh để chữa ho và cảm lạnh rất hiệu quả,theoHindustan Times. 
Chữa dịch đường tiết niệu
Chữa dịch về da
Làm nước giải khát uống hằng ngày