Bơ Đậu Phộng Ăn Với Gì

Bơ đậu phộng là 1 loại thực phẩm thơm ngon giàu dinh dưỡng, dễ bào chế và cũng dễ ăn, quan trọng nó rất tốt đối với những người dân tập thể hình nhờ cung ứng hàm lượng Protein bự và chất mập tốt. Hãy cùng newptcsitedaily.com tò mò ngay kết hợp 7 phương pháp với bơ đậu phộng giúp đỡ bạn có thêm phần nhiều món ăn phong phú nhé!

1. Thêm vị cho món nạp năng lượng vặt 

Đây là 1 cách dễ dàng và đơn giản bởi bạn chỉ cần thêm bơ hạt đậu phộng vào những món ăn chơi như salad, bánh mỳ nướng hoặc Pizza là bạn đã có thêm ngay hầu hết món ăn uống thơm ngon new lạ. Đây cũng chính là một phương pháp tốt để cung cấp tăng calo giúp tăng cân nặng nhanh, rất phù hợp với những các bạn nào đề xuất lên cân nặng nhanh. 

2. Làm nước chấm

Nghe có vẻ như lạ đề xuất không, tuy thế bơ lạc lại có thể trở thành một loại thức chấm siêu thơm ngon đấy. Bạn chỉ việc trộn bơ hạt đậu phộng với đậu hũ khuấy tan và con đường vàng thổi nấu chảy. Mang lại thêm một chút dầu mè, tỏi bằm, ớt xay. Cuối cùng vắt thêm một miếng chanh tươi. Chúng ta có thể dùng nước chấm này để ăn với với những món như gỏi cuốn, cho vào salad rau xanh trộn hoặc ăn kèm bánh mỳ sandwich. 

3. Mì trộn bơ đậu phộng

Món ăn đơn giản và dễ dàng nhưng lúc kết hợp với bơ đậu phộng để giúp đỡ bạn có thêm những dưỡng chất hữu dụng hơn. Bí quyết chế biển đơn giản: Mì spagetti hoặc bún thô trụng nước sôi mang lại chín, nhằm ráo nước. Phi mỡ chảy xệ hành cho thơm rồi trộn với bơ đậu phộng. Nêm thêm dưa leo bỏ ruột, cắt chỉ mỏng, trộn vào ăn uống chung với mỳ.

Bạn đang xem: Bơ đậu phộng ăn với gì

» tham khảo thêm 10 phương pháp làm bánh chuối yến mạch giảm cân công dụng : https://newptcsitedaily.com/10-cach-lam-banh-yen-mach-chuoi-giam-can.html

4. Kẹo chocolate bơ đậu phộng

Một món ăn vặt tương đối thú vị, tuy nhiên chúng khá nhiều calo vì đó nếu khách hàng đang giảm cân thì cần hạn chế ăn hoặc loại trừ ngay khỏi thực đơn của chính bản thân mình nhé. Cách sản xuất như sau:  Trộn bơ hạt đậu phộng với một không nhiều muối, nén thiệt chặt vào khay nướng vuông. Nướng nhẹ cho bơ hơi cứng lại. Kế tiếp đổ thêm 1 lớp sô-cô-la lỏng mặt trên. Giữ lại kẹo ở bên trong tủ lạnh mang lại lớp sô-cô-la đông cứng lại. Trước lúc dùng, chặt kẹo thành từng thanh bởi dao lớn.

5. Sữa chua bơ đậu phộng

Trộn bơ phộng, yogurt, bột mùi hương vani và một ít mật ong rồi cho vào bình lắc. Có thể thêm các mật ong nếu bạn thích uống giá buốt với đá. Một ly sinh tố rung lắc bơ đậu phộng có thể cung cấp cho mình đủ lượng calcium cần thiết trong ngày. Thức uống này còn được dùng như một món tráng miệng.

6. Bánh chuối bơ lạc kem sữa

Chuối thái miếng, trộn cùng với thật nhiều bơ đậu phộng rồi xào riu riu mang lại mềm. Tiếp đến cho vào khay nướng tròn, cho thêm 1 lớp bơ đậu phộng bên trên. Nướng đến bánh cứng lại rồi đổ một tấm bơ dày trên mặt bánh.

Xem thêm: Bà Bầu Bị Gò Bụng Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không? Thai Nhi Gò Méo Bụng Là Hiện Tượng Thế Nào

7. Bánh pizza gà 

Đây là 1 trong món lấn sâu vào buổi buổi tối khá phù hợp dành mang lại gia đình. Làm cho nóng buổi tối bằng bánh pizza thịt con gà với hương vị Thái. Sẵn sàng thêm nước sốt bơ đậu phộng trộn tương ớt. Thêm gừng tươi cắt sợi, mặt đường vàng lỏng, nước cốt chanh với một không nhiều dầu mè. Ghi nhớ rắc thêm một ít ngò gai thái nhỏ dại cho đẹp.

» bài viết liên quan 30 phương pháp chế đổi mới Ức gà cho tất cả những người ăn tránh tại phía trên : https://newptcsitedaily.com/30-cach-che-bien-uc-ga-an-kieng-giam-can.html

Trên đây chính là 7 bí quyết với bơ đậu phộng kết hợp giúp bạn có thêm phần lớn thực đơn nhiều chủng loại và thơm ngon cũng tương tự đầy đủ bổ dưỡng mà newptcsitedaily.com giới thiệu tới bạn. Ao ước rằng qua bài viết này, các bạn sẽ có thêm gần như kiến thức bổ ích và tạo nên những món ăn thơm ngon khi kết hợp cùng với bơ lạc nhé. Chúc chúng ta thành công!